Asmeninės treniruotės su treneriu – tai individualizuotos treniruotės, kuriose treneris parenka pratimų planą, atitinkantį jūsų asmeninius tikslus ir fizinį pasirengimą. Treneris padeda efektyviai siekti rezultatų, pritaiko treniruočių intensyvumą ir geriausią strategiją, kad maksimaliai pagerintumėte savo sveikatą ir fizinę būklę.
Kodėl verta sportuoti su treneriu?
Sportuojant su treneriu visuomet išspausite iš savęs viską, nepritrūks motyvacijos ir padarysite daugiau, nei sportuojant vienam.
Žinosite, kad pratimus atliekate taisyklingai, išlaikote gerą formą, pasirenkate tinkamą svorį.
Treneris atsižvelgia į jūsų esamą sveikatos būklę ir pritaiko treniruotes taip, kad jos būtų saugios ir naudingos jūsų sveikatai.
Treniruočių planas ir teisinga technika leidžia greičiau pasiekti norimus rezultatus.
Treniruotės vyksta sporto klube „Sporto Legionas” Jonavoje. Treniruotės trukmė 1 val.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.