Nori pradėti sportuoti sporto salėje ir sveikiau maitintis? Bet nežinai nuo ko pradėti? Tai ši 8 savaičių programa kaip tik tau. Sužinosi apie mitybą, išmoksi jėgos pratimų techniką, pradėsi labiau savimi pasitikėti, suformuosi gerus įpročius. Ar tu pasiruošusi pradėti naują etapą savo gyvenime? Jei taip, spausk sužinoti daugiau ir pradedam.

Asmeninės treniruotės su treneriu – tai individualizuotos treniruotės, kuriose treneris parenka pratimų planą, atitinkantį jūsų asmeninius tikslus ir fizinį pasirengimą. Treneris padeda efektyviai siekti rezultatų, pritaiko treniruočių intensyvumą ir geriausią strategiją, kad maksimaliai pagerintumėte savo sveikatą ir fizinę būklę.

Jeigu norite pakeisti savo mitybos įpročius, pagerinti savo esamą situaciją ir pradėti maitintis sveikiau. Tinka norintiems numesti svorio, priaugti svorio ar tiesiog išmokti sveikai maitintis.

Patinka grupinės treniruotės? Rinkis sportuoti su mumis HIIT treniruotėse! Šios treniruotės efektyviai degina kalorijas, pagreitina medžiagų apykaitą, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą bei tonizuoja raumenis. Jos yra idealios toms, kurios turi mažai laiko, bet nori greitų rezultatų.